Mittwoch

Firmenfitness (exklusiv)
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Betriebliches Gesundheitsmanagement mit phyvo
phyvo hält Unternehmen im Raum Augsburg mit Firmenfitness gesund. Wenn Sie Interesse haben, melden Sie sich gern unter info@phyvo.de Max Hoegl (Max Hoegl)
Max Hoegl

MFT | bewegliche Beine – beweglicher Rumpf
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Bewegliche Hüften, stabile Knie und dynamische Sprunggelenke sind die beste Entlastung für Deinen Rücken und wichtig für die Dynamik in Deinem Alltag. In diesem kompakten Kurs in der Kleingruppe wirst Du merken, welche Potentiale sich noch in Deinen Beinen verstecken und wie Du sie gezielt abrufen kannst. Für zunehmende Sicherheit und Balance. Nächster Kursstart: 15. Dezember 2021, 19.15 Uhr | online-remote per Zoom | Kosten: 60 Euro (5 Einheiten, je 45 Minuten) | Jetzt buchen: info@phyvo.de
Dominic Boger

MFT | starke Arme – starke Haltung
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ab 19. Januar | online-remote
Kaum ein Körperbereich hat so viel außenwirksame Ausstrahlungskraft wie Dein Oberkörper. In diesem MFT-Kurs legst Du den Fokus auf Haltung und Aufrichtung Deines Oberkörpers sowie auf Kraft und Beweglichkeit Deiner Arme. Du wirst sehen, dieser kompakte Kurs in der Kleingruppe führt sehr schnell zu einer wahrnehmbaren und nachhaltigen Verbesserung im Oberkörperbereich. Du gehst stabiler, geschmeidiger und ökonomischer an Deine alltäglichen Anforderungen heran. | Nächster Kursstart: Mittwoch, 19. Januar 2022 | 19.15 Uhr | online-remote | Kosten: 60,- (5 Einheiten, je 45 Min.)
Dominic Boger