Mittwoch

Präventionskurs Beckenboden Präventionskurs Beckenboden
-
Zertifiziert nach § 20 SGB V
Beckenboden-Training als zertifizierter Präventionskurs nach § 20 SGB V. In diesem Kurs geht Trainer Sebastian Ferstl noch mehr in die Tiefe. Du lernst die Anatomie zu verstehen und den Beckenboden gezielt anzusteuern. Eine gute Mischung aus Theorie und Praxis vermittelt Dir Sicherheit und volle Kontrolle in jeder Lebenslage. Nächster Kursstart: 25. Januar 2023 | 9.15 Uhr | 8x 60 Minuten | VORTEIL: Die Kosten dieses Kurses werden mit bis zu 80% von den gesetzlichen Krankenkassen erstattet. Jetzt auf die Warteliste setzen: info@phyvo.de

Firmenfitness (exklusiv)
-
Betriebliches Gesundheitsmanagement mit phyvo
phyvo hält Unternehmen im Raum Augsburg mit Firmenfitness gesund. Wenn Sie Interesse haben, melden Sie sich gern unter info@phyvo.de Max Hoegl (Max Hoegl)

MFT | bewegliche Beine – beweglicher Rumpf MFT | bewegliche Beine – beweglicher Rumpf
-
Nächster Kursstart: 4. Januar 2023
Bewegliche Hüften, stabile Knie und dynamische Sprunggelenke sind die beste Entlastung für Deinen Rücken und wichtig für die Dynamik in Deinem Alltag. In diesem kompakten Kurs in der Kleingruppe wirst Du merken, welche Potentiale sich noch in Deinen Beinen verstecken und wie Du sie gezielt abrufen kannst. Für zunehmende Sicherheit und Balance. Nächster Kursstart: 4. Januar 2023 | 19.15 Uhr | im phyvoLOFT| Kosten: 105 Euro (5 Einheiten, je 45 Minuten) | Jetzt buchen: info@phyvo.de

MFT | starke Arme – starke Haltung MFT | starke Arme – starke Haltung
-
Nächster Kursstart: 15. März 2023
Kaum ein Körperbereich hat so viel außenwirksame Ausstrahlungskraft wie Dein Oberkörper. In diesem MFT-Kurs legst Du den Fokus auf Haltung und Aufrichtung Deines Oberkörpers sowie auf Kraft und Beweglichkeit Deiner Arme. Du wirst sehen, dieser kompakte Kurs in der Kleingruppe führt sehr schnell zu einer wahrnehmbaren und nachhaltigen Verbesserung im Oberkörperbereich. Du gehst stabiler, geschmeidiger und ökonomischer an Deine alltäglichen Anforderungen heran. | Nächster Kursstart: 15. März 2023 | phyvoLOFT | Kosten: 105 Euro (5 Einheiten, je 45 Min.) | jetzt auf die Warteliste setzen: info@phyvo.de