Basis Deines Powerzentrums
Beckenboden-Basis
Zeitfenster der Veranstaltung (1)
Montag
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Nächster Kursstart: 18. März 2024
In diesem Kurs trainierst Du die tiefliegende Muskelgruppe des Beckenbodens und bekommst die wichtige Theorie dazu vermittelt. Ein guter Beckenboden stabilisiert den Rumpf, beugt Rückenschmerzen vor, verhindert Kontinenz- und Potenzstörungen und sorgt für ein gutes Sexualgefühl. Er ist das Powerzentrum unseres Körpers. Gezieltes und variantenreiches Beckenbodentraining sorgt bei Frauen und Männern für mehr Lebensqualität. Nächster Kursstart: 18. März 2024 | 19.15 Uhr | phyvoLOFT | Trainer: Sebastian Ferstl | Kosten: 105 Euro | jetzt buchen: info@phyvo.de