Freitag

Morning-Flow Morning-Flow
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Motiviert in den Tag
Wappne Dich für Deinen Tag! Der Morning-Flow kurbelt Deinen Kreislauf an und sorgt mit Bewegung für den ganzen Körper für volle Konzentration und Fokus. Buchbar mit dem phyvoFIT-Flex-Ticket. ​
Max Hoegl

phyvoLETICS | outdoor phyvoLETICS | outdoor
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voraussichtlich wieder ab 8. Juni
phyvoLETICS steht für schweißtreibendes Auspowern und brennende Muskeln. Du trainierst mit dem klaren Ziel, Deine eigenen Grenzen zu verschieben und Deine Kraft, Ausdauer und mentale Stärke zu verbessern. BE THE BEST YOU | Diese Trainingseinheit findet nur outdoor statt. Sobald es die Corona-Bedingungen zulassen, legen wir los - voraussichtlich in der zweiten Juniwoche. Kosten: Einzelticket 12 ,- oder phyvoFIT-Flex-Ticket
Max Hoegl

Osteoporose-Vorbeugung Osteoporose-Vorbeugung
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Präventionskurs nach § 20 SGB V
In diesem Kurs förderst Du mit aktiver Bewegung Deine Gesundheit und wirkst Osteoporose präventiv entgehen. Gezielte Übungen kräftigen Deine Muskeln und beeinflussen damit den Knochenstoffwechsel positiv. Das verbessert die Widerstandsfähigkeit Deiner Knochen und stärkt die Knochendichte. Die Kosten dieses Kurses werden von den gesetzlichen Krankenkassen bis zu 80 % erstattet. Kosten: 150,-
Max Hoegl

Gesunder Rücken Gesunder Rücken
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Präventionskurs nach § 20 SGB V
Du verbesserst Deine Körperhaltung, beugst Verspannungen vor und kommst beweglicher und stärker durch den Alltag. Das Training ist abwechslungsreich und zeigt Dir, wie Du Rückenschmerzen langfristig und nachhaltig entgegenwirken kannst. Die Kosten dieses Kurses werden mit bis zu 80% von den gesetzlichen Krankenkassen erstattet. Kosten: 150,-
Max Hoegl

neuroLETICS neuroLETICS
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Neuroathletik-Training
Startklar in den Feierabend - so kommst Du erholt und energiegeladen ins Wochenende. Abwechslungsreiche Denk- und Koordinationsaufgaben kombiniert mit moderater Bewegung steigern sowohl deine Körperwahrnehmung, als auch deine geistige Kreativität. Dein Stressempfinden wird reduziert und du kannst mit Leichtigkeit ins Wochenende durchstarten. Kosten: 60 ,- oder phyvoFIT-Flex-Ticket
Patricia Horner