phyvo Kursplan

Montag
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Donnerstag

Hyrox

18:00 - 19:00
phyvoGYM Gersthofen
Freitag

Unsere Kurse im Überblick

phyvoLETICS outdoor
22
Juli
08:00 - 09:00
Kuhsee
Kuhsee Augsburg, 86163 Hochzoll

phyvoLETICS | outdoorWiederkehrende Veranstaltung

be the best you phyvoLETICS steht für schweißtreibendes Auspowern und brennende Muskeln. Du trainierst mit dem klaren Ziel, Deine eigenen Grenzen zu verschieben und Deine Kraft, Ausdauer und mentale Stärke zu verbessern. phyvoLETICS outdoor ist ein offener Kurs und baut ...

Trainer Dominic Boger
22
Juli
08:00 - 09:00
phyvo Augsburg
Proviantbachstraße 30, 86153 Augsburg

Functional TrainingWöchentlich

Zertifiziert nach § 20 SGB V Der Fokus beim funktionellen Ganzkörpertraining liegt auf der Stabilisierung Deines Bewegungsapparats. Während des Trainings vermittelt Dir Max Högl wertvolle Theorie, die sicherstellt, dass Du langfristig flexibel und dynamisch bleibst. Die Kosten dieses Kurses werden ...

phyvoFIT-Trainer Max Högl
22
Juli
09:30 - 10:30
phyvo Augsburg
Proviantbachstraße 30, 86153 Augsburg

Präventionskurs OsteoporoseWöchentlich

Aktiv werden und aktiv bleiben! Das gilt für alle Lebenslagen. Bei unserer aktivierenden Kursserie „Osteoporoseprävention“ liegt der Fokus genau darauf und auf eine moderate und zielgerichtete Belastung der Knochen um deren stabile Struktur zu erhalten. Nächster Kursstart: voraussichtlich Herbst 2023 ...

Beckenboden Präventionskurs
22
Juli
19:00 - 20:00
phyvo Augsburg
Proviantbachstraße 30, 86153 Augsburg

Präventionskurs BeckenbodenWöchentlich

Zertifiziert nach § 20 SGB V Beckenboden-Training als zertifizierter Präventionskurs nach § 20 SGB V. In diesem Kurs geht Trainer Sebastian Ferstl noch mehr in die Tiefe. Du lernst die Anatomie zu verstehen und den Beckenboden gezielt anzusteuern. Eine gute ...

Beckenboden Fit
22
Juli
19:15 - 20:00
phyvo Augsburg
Proviantbachstraße 30, 86153 Augsburg

Beckenboden-FitWöchentlich

Stärke Dein Powerzentrum Für alle, die bereits den Beckenboden-Grundkurs absolviert haben und sich langfristigen Erfolg wünschen. Hier stärkst Du mit einem variantenreichen Beckenbodentraining Deine tiefliegende Muskulatur und behältst dadurch die volle Kontrolle im Alltag. Nächster Kursstart: | Kosten: 105 Euro ...

Beckenboden Basis
22
Juli
19:15 - 20:00
phyvo Augsburg
Proviantbachstraße 30, 86153 Augsburg

Beckenboden-BasisWöchentlich

Nächster Kursstart: voraussichtlich Herbst 2024 In diesem Kurs trainierst Du die tiefliegende Muskelgruppe des Beckenbodens und bekommst die wichtige Theorie dazu vermittelt. Ein guter Beckenboden stabilisiert den Rumpf, beugt Rückenschmerzen vor, verhindert Kontinenz- und Potenzstörungen und sorgt für ein gutes ...

phyvoLETICS outdoor
23
Juli
13:00 - 13:30
Remote/Online

Firmenfitness (exklusiv)Wiederkehrende Veranstaltung

Betriebliches Gesundheitsmanagement mit phyvo Die Bewegte Mittagspause löst Verspannungen in Kopf- & Nackenbereich, aktiviert schwere Beine und kräftigt den Rücken. Perfekt auch für Unternehmen, die sich für die Gesunderhaltung ihrer Mitarbeiter*innen einsetzen möchten. Exklusiv buchbar. Kurszeiten: Di., 13:00 – 13:00, ...

Olivia Leitmeir
23
Juli
18:00 - 18:45
Remote/Online

phyvoLETICS | online-remoteWöchentlich

be the best you phyvoLETICS steht für schweißtreibendes Auspowern und brennende Muskeln. Du trainierst mit dem klaren Ziel, Deine eigenen Grenzen zu verschieben und Deine Kraft, Ausdauer und mentale Stärke zu verbessern. Nächster Kursstart: 9. Juli 2024 | 18 Uhr ...

Medical Functional Training
23
Juli
18:45 - 19:30
Remote/Online

Medical-Functional-Training I online-remoteWöchentlich

Beweglichkeit | Kraft | Koordination Im Medical-Functional-Training trainierst Du Deine Beweglichkeit, Kraft und Stabilität. Trainer Dominic bringt Dich in den Flow und zeigt Dir klare Bewegungsabläufe. Wenn diese sitzen, kommt als Steigerungslevel noch die Koordination hinzu. Eine phyvoFIT-Einheit, die Dich ...

Gesunder Rücken
23
Juli
19:30 - 20:30
phyvo Augsburg
Proviantbachstraße 30, 86153 Augsburg

Präventionskurs Gesunder RückenWöchentlich

Präventionskurs nach § 20 SGB V Du verbesserst Deine Körperhaltung, beugst Verspannungen vor und kommst beweglicher und stärker durch den Alltag. Das Training ist abwechslungsreich und zeigt Dir, wie Du Rückenschmerzen langfristig und nachhaltig entgegenwirken kannst. Die Kosten dieses Kurses ...

Phyvofit Sommerspecial
23
Juli
19:30 - 20:15
phyvo Augsburg
Proviantbachstraße 30, 86153 Augsburg

Vereinsfitness (exklusiv)Wöchentlich

In Pandemiezeiten unterstützen wir Vereine mit dem phyvoFIT-Angebot Die Corona-Pandemie hat das Vereinsleben nahezu komplett lahmgelegt. Wir unterstützen Vereine im Großraum Augsburg mit unserem online-remote-Angebot von phyvoFIT. Bei Interesse melde Dich gerne unter info@phyvo.de ...

MFT - Bewegliche Beine
24
Juli
19:15 - 20:00
phyvo Augsburg
Proviantbachstraße 30, 86153 Augsburg

MFT | bewegliche Beine – beweglicher RumpfWöchentlich

Bewegliche Hüften, stabile Knie und dynamische Sprunggelenke sind die beste Entlastung für Deinen Rücken und wichtig für die Dynamik in Deinem Alltag. In diesem kompakten Kurs in der Kleingruppe wirst Du merken, welche Potentiale sich noch in Deinen Beinen verstecken ...

MFT - Starke Arme
24
Juli
19:15 - 20:00
phyvo Augsburg
Proviantbachstraße 30, 86153 Augsburg

MFT | starke Arme – starke HaltungWöchentlich

Kaum ein Körperbereich hat so viel außenwirksame Ausstrahlungskraft wie Dein Oberkörper. In diesem MFT-Kurs legst Du den Fokus auf Haltung und Aufrichtung Deines Oberkörpers sowie auf Kraft und Beweglichkeit Deiner Arme. Du wirst sehen, dieser kompakte Kurs in der Kleingruppe ...

Fitnesscenter im phyvoGYM Gersthofen
25
Juli
18:00 - 19:00
phyvoGYM Gersthofen
Röntgenstraße 44, 86368 Gersthofen

HyroxWöchentlich

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