Eine Narbe – egal ob frisch oder schon alt – hat immer eine andere Struktur als der Rest unserer Haut. Deshalb sollten Narben stets eine spezielle Behandlung erhalten, damit das Gewebe geschmeidig bleibt und nicht zum Störfaktor unseres Körpers wird. Dies gilt für große Narben, wie z.B. nach einem Kaiserschnitt, aber auch für kleinere Verletzungen.
Frische Narben pflegen
Wichtig: Folgen Sie den individuellen Anweisungen Ihres behandelnden Arztes.
– Keinen starken Temperaturreizen aussetzen! Z.B. Intensive Sonne, Solarium, extreme Kälte.
– Bis sechs Wochen nach OP keine Saunagänge.
– Bis drei Wochen nach OP kein Vollbad nehmen.
– Mindestens zwei Wochen nach OP übermäßiges Dehnen der Narbe vermeiden.
– Reizungen, wie scheuernde Kleidung vermeiden.
– Narbe mit geeigneten Cremes vor Austrockung schützen.
– Mindestens viermal täglich sanft massieren (nach Anleitung eines Therapeuten).
Ältere Narben behandeln
Das Gewebe älterer Narben ist oft verhärtet, verklebt und unflexibel. Dies kann bspw. zu Verdauungsstörungen, Missempfindungen oder schmerzhaften Bewegungseinschränkungen führen. Mit gezielter Therapie lassen sich derartige Probleme aber sehr gut lösen.
Und auch Sie können selbst etwas für die Geschmeidigkeit Ihrer Narbe tun:
– Sorgen Sie durch Massage für eine Verschiebbarkeit der Haut rund um das Narbengewebe.
– Setzen Sie kleine Reize wie warm/kalt oder spitz/stumpf an Ihrem Narbengewebe, um die Sensorik der Haut zu verbessern.
– Spezielle Produkte verbessern die Geschmeidigkeit der Haut – lassen Sie sich in der Apotheke beraten.
Generell gilt für Narben:
Narbige Haut braucht Aufmerksamkeit und darf nicht vernachlässigt werden!
Mithilfe von Physio- und/oder Ergotherapie können Sie Wundheilungsstörungen, negativen Empfindungen oder schmerzhaften Einschränkungen rechtzeitig entgegenwirken. Auch bei älteren Narben lassen sich sehr gute Behandlungserfolge erzielen.
Gerne beraten wir Sie zum Thema Narbenbehandlung. Vereinbaren Sie einen Termin!